![Captain 🎖 on Twitter: "Askerlik yaparken kas kaybını en az seviyeye indirmek için nasıl bir yol izlemeliyiz? Efsaneyi hatırlayalım:) 15 gün sonra “teçhizatlı 10 barfiks challange” başlatacağım. Şimdiden çalışmaya başlayın 😉 https://t.co/zNUoD1anQD" / Captain 🎖 on Twitter: "Askerlik yaparken kas kaybını en az seviyeye indirmek için nasıl bir yol izlemeliyiz? Efsaneyi hatırlayalım:) 15 gün sonra “teçhizatlı 10 barfiks challange” başlatacağım. Şimdiden çalışmaya başlayın 😉 https://t.co/zNUoD1anQD" /](https://pbs.twimg.com/media/EYPvRwcXkAEQIoC.jpg)
Captain 🎖 on Twitter: "Askerlik yaparken kas kaybını en az seviyeye indirmek için nasıl bir yol izlemeliyiz? Efsaneyi hatırlayalım:) 15 gün sonra “teçhizatlı 10 barfiks challange” başlatacağım. Şimdiden çalışmaya başlayın 😉 https://t.co/zNUoD1anQD" /
Askerlik yaparken kas kaybını nasıl en aza indirebilirim” diye sordu, cevabını aldı - Dailymotion Video
Askerlik yaparken kas kaybını nasıl en aza indirebilirim” diye sordu, cevabını aldı - Dailymotion Video
Askerlik yaparken kas kaybını nasıl en aza indirebilirim” diye sordu, cevabını aldı - Dailymotion Video
![Captain 🎖 on Twitter: "Askerlik yaparken kas kaybını en az seviyeye indirmek için nasıl bir yol izlemeliyiz? Efsaneyi hatırlayalım:) 15 gün sonra “teçhizatlı 10 barfiks challange” başlatacağım. Şimdiden çalışmaya başlayın 😉 https://t.co/zNUoD1anQD" / Captain 🎖 on Twitter: "Askerlik yaparken kas kaybını en az seviyeye indirmek için nasıl bir yol izlemeliyiz? Efsaneyi hatırlayalım:) 15 gün sonra “teçhizatlı 10 barfiks challange” başlatacağım. Şimdiden çalışmaya başlayın 😉 https://t.co/zNUoD1anQD" /](https://pbs.twimg.com/profile_images/1630505966587330561/1CDGn_eC_400x400.jpg)